Anna Henriksson
Psicóloga
Cédula profesional Licenciatura en Psicología: 12330470
Cédula profesional Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual: 15437574
Nacida en Helsinki, Finlandia, y criada entre Suecia y México, Anna Henriksson es psicóloga clínica y psicoterapeuta especializada en el tratamiento de ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria, terapia de pareja y acompañamiento emocional en distintas etapas de la vida. Su perspectiva multicultural le permite trabajar con pacientes de diferentes nacionalidades y contextos culturales, atendiendo en español e inglés.
Es Licenciada en Psicología por la Universidad ITESO y Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Brinda atención a adolescentes y adultos, tanto de manera presencial como en línea.
A lo largo de su trayectoria profesional ha complementado su formación con estudios especializados en terapia de pareja, duelo perinatal, depresión posparto, trauma, intervención en crisis, conducta alimentaria y cirugía bariátrica. Entre ellos destacan la certificación Couples Therapy Method del Gottman Institute (2024), formación en trauma e intervención familiar (2023), intervención psicológica en cirugía de obesidad y trastornos de la conducta alimentaria (2021), así como estudios en duelo perinatal y depresión posparto (2020).
“Me di cuenta que quería ser psicóloga desde que tenía 15 años y he estudiado desde ese momento la psicología, en la preparatoria, en la universidad, en una maestría y en cursos/diplomados. Lo que más me apasiona de mi trabajo es el poder ser una persona que impulsa el cambio en las personas que lo necesitan, y poder acompañar a la gente en los momentos más vulnerables de su vida para encontrar soluciones juntos a sus necesidades personales.”
Atiende: Adolescentes y adultos en inglés y español
Depresión, Ansiedad, Estrés, Parejas, Trastornos de la conducta alimentaria, pacientes de cirugía de obesidad, ideación suicida, pánico, auto lesiones y trastornos de la personalidad.
Terapia cognitivo conductual
Anna trabaja desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), uno de los enfoques psicológicos con mayor respaldo científico para el tratamiento de problemas emocionales y relacionales.
Su estilo terapéutico combina la empatía y la escucha activa con herramientas prácticas que ayudan a los pacientes a comprender sus dificultades, desarrollar nuevas habilidades y generar cambios duraderos en su vida cotidiana.
Cada proceso terapéutico es adaptado a las necesidades individuales de la persona, estableciendo objetivos claros y un plan de trabajo que permita avanzar de manera estructurada y efectiva.
Su objetivo es ofrecer un espacio seguro, profesional y libre de juicios, donde los pacientes puedan explorar sus experiencias, fortalecer sus recursos personales y construir una vida más alineada con sus valores y necesidades.